星期六 12点更1
首次集结五位大女主影后，携手2位充满男性魅力的00后弟弟，她（他）们通过真实的旅行，展现不同地域人文故事，探索更多社会话题，呈现平凡幸福之美。在实现“她”自由的路上，勇敢奔赴，超A前行，沉浸山河湖海，走进市井人家，一路繁花，一路向阳，继续出发。
《向往的生活》焕新升级，本季将保留向往原汁原味的生活烟火气，邀请老友新朋延续围炉夜话、待客做饭的情感连结，同时将原来种玉米等农业主线升级为黄磊和何炅坚持了20年的事情上——戏剧，来到乌镇回归本心，打造理想生活样本。
全景音乐竞演综艺。
《大医本草堂》以“科学、实用、和谐”为原则，倡导和传播一系列实用、易学的养生妙招，并汇集全国资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业解读，让观众找到保持健康的捷径，从而强壮身心，健康生活。2017年3月13日上午10：00山东卫视首播《大医本草堂》邀请多位知名中医坐镇，以误区纠正、中医之美、养生妙招、膳食厨房等为内容，手把手为您传授简单、实用、有效的科学健康知识和养生方法。节目主要包括中医之美、养生妙招、膳食厨房三大主题模块，内容选题结合时下大家最关心的健康问题，每期都会邀请国内中医界重量级人物现场给出专业解答。通过专业讲解、举例对比、观众互动，传授简单实用的养生妙方、按摩手法，并通过丰富的现场问答、投票互动和场外互动环节，将健康养生知识用生动活泼的形式传递给观众。节目中，山东卫视启用青春靓丽的90后实力主持人吴思嘉担纲，携手全国资深名医专家，在如山水画卷般的全景中国风时尚典雅演播室，通过丰富有趣的现场互动及手机互动环节，让观众在欢笑中学习到最权威、最实用的健康养生知识，为观众解开健康困惑和养生误区，传授最佳的日常膳食食谱，让大家真正找到保持健康的方法，从而强壮身心，健康生活！
天津卫视代际PK真人秀，每期节目邀请4组12岁以下神童挑战60岁以上老人，挑战形式可为脑力、体力、技艺等，获胜者将获得梦想基金及“最强者”称号。100位观众参与预测，错误者退场，4轮比拼结束全部猜对者获得奖品。
探索绿水青山间的生存智慧，国宝大熊猫的故事再度上新！《成长吧！大熊猫2025》采用4k超高清制作，围绕“大熊猫成长的主题”，以多维度观察、陪伴式治愈，生动讲述关于大熊猫的成长故事。由饲养员、兽医、育幼等领域权威人士及文艺工作者组成的“熊猫宠爱团”成员，共同观看熊猫成长VCR，从专业角度解析大熊猫的行为与社交，沉浸式体验大熊猫的日常点滴。《熊猫档案》将走进每一只大熊猫，为它们打造独一无二的“熊生档案”。这是养成版的明星熊猫诞生记，每一只大熊猫都将被看到、被记住。
《非你莫属》由1998年12月28日成立的天视卫星公司顶尖团队臻金打造，专业性和娱乐性兼具，于2010年10月30日开播。央视多档社会类节目当家主持黄健翔担纲《非你莫属》主持人，以机智幽默的主持方式掌控节目，为受众树立健康积极的求职观，引导正确价值观。每期12名一流企业高管现场招聘，对4位应聘者进行最犀利的评判和最严格的挑选。
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《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。
《传奇故事》每天21：25—22：00在江西卫视准时播出，周一至周日每天30分钟。节目口号为“每天一个故事，纵览天下传奇” 《传奇故事》栏目是江西卫视2005年元月份开播的一个日播节目。仅仅开播三个月后，就跻身尼尔森全国卫视晚间收视前50名，六个月后，前30名，9个月后，前20名，11个月后，前10名。据最新尼尔森数据显示，平均千人指数已经达213，最高千人指数达414。 这档由江西知名主持人金飞主持的节目主要内容覆盖了生活中的方方面面，金飞对故事的讲解都能做到诙谐幽默，让人看完能够有所思考。
《铁甲雄心第二季》是浙江卫视联合创客星球推出的机器人格斗科技真人秀，由朱正廷、艾玛·杜蒙特、黄健翔、杨迪、沈涛、兔子牙担任明星战队经理人。 节目于2019年7月14日起每周日21:20黄金档在浙江卫视首播。
跳进地理书的旅行·青海篇
《花儿与少年·丝路季》 北斗七行丝路之旅带大家重温“北斗七行”丝路之旅友情名场面。
《恰好去远方》是由爱奇艺推出的高原探索纪实综艺，预计Q2上线。节目将邀请一群摇滚人前往藏地旅行，台上特立独行的摇滚音乐人在旅途中又会发生什么趣事？ 几位摇滚人沿天河雅鲁藏布江一路前行，伴随奔腾的江水，露营在高山下、草原中、湖泊旁......旅途中，导演组不设定规则、不安排任务、不规划行程，在有限时间内，嘉宾自定目的地、自定游玩计划，一切随心、随性。
当草原化作大地的舞台，起伏的草浪皆为音乐沸腾；当歌声冲向天际，云朵就是最好的听众；当节目发起人于适，音乐合伙人胡海泉、莫西子诗集结采风，乐器碰撞便能产生即兴的火花。
星期五 12点更1
《跳进地理书的旅行》第四季探索世界与声音的联系，跳地团将游学东北，环大兴安岭自驾以“地理书”为引，以“熟人局友情”为线，通过完成每日“游学答题”和“游学报告”将看风景与学知识相合，以新奇的视角向观众输出新鲜有趣的观点和知识。
星期六 20点30更1
湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！
全方位记录花少团在共建“一带一路”合作项目、中外民间交流、中企海外发展等多维场景下的真实体验，生动诠释“同舟共济·同心协力”的时代主题，呈现中国与世界共建共享、命运与共的青春故事。
星期四 10点更2
《偏爱之恋》是由优酷出品的首档“ 野生恋综 ”恋爱生存真人秀，节目预计将于2025年9月份播出！节目设定为22位单身男女，1场偏爱之战，14天海边竞技，爱与生存的双重挑战，既要活下来，也要爱下去!竞技任务与浪漫约会每天上演，淘汰危机与配对选择双重挤压，你能否找到专属于你的偏爱。
《进厂吧兄弟》是2025年推出的一档青年创业纪实互动真人秀节目，围绕“中国制造”主题展开，九位男艺人组成“兄弟团”沉浸式体验工厂生活，从零开始创立服装品牌并完成从设计到销售的全流程。 节目被定位为《种地吧》的工业版延续，主打“明星体验基层劳动 创业挑战”。九位男艺人需进入工厂学习缝纫机操作、面料挑选、货物搬运等工种任务，同时模拟经营服装品牌，涵盖设计、生产、质检、销售等环节。
以当代女性真实生活为核心的成长纪实观察真人秀。节目将对不同年龄、不同人生阶段女性的生活记录，展现她们在事业、家庭和情感维度的多元面貌，刻画在当下2025年的新时代女性群像。 节目采用棚内观察和访谈相结合的形式，与年轻人们共同探索女性成长的真谛，展现女性力量，探讨职场、婚恋等现实议题。
《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟，在最终的盛大狂欢舞台上，共同呈现青春热血的精彩汇演，彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。
《群英会》是一档纯原创的语言类节目，以讲述、普及中国传统文化知识为节目的主要方向。节目每期两位主持人与生活在中国的六名各国青年围绕一个有关于中国传统文化的话题进行讨论，从不同的角度展现中国文化在年轻人心中的位置。节目以讲述、采访、争论、学习、展示等艺术形式为载体，弘扬中国文化，让观众在娱乐嬉笑之余感受中华传统文化的博大精深。
